昆明拓展訓練它不同于旅游：很多人把拓展訓練當作是一種旅游形式，這個認識是不準的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。昆明拓展訓練與之相對，拓展訓練的目標是提升個人和團隊的素質，其核心在于對參訓者的提升。從手段上看，拓展訓練通常強調遠離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓練手段；

但這種做法的目的是為了給參訓者營造一種更加投入參加培訓的氣氛，而不是單純為了旅游。拓展訓練它不同于體育：雖然拓展訓練以戶外活動為載體，但無論是訓練目標，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差別。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的的，而拓展訓練并不強調身體能力的儲備與提升。

昆明拓展訓練公司，與之相反，經常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發生。從訓練手段而言，拓展訓練通常以限時完成任務為標準，昆明拓展培訓基地，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。